ちょっと前になるが、
ギリー倶楽部主宰の「酒飲みダイエット」の会に参加した。

簡単に言うと、糖質のとり過ぎが肥満の原因なので、
食べるモノ・飲むモノを、なるべく糖質の少ないものに変えましょうということ。

カロリーとかはあまり気にしなくても良いし、
お酒も蒸留酒なら、いっくら飲んでも良いという素晴らしいダイエット法らしい。

これなら、出来るんじゃぁ、ありゃせんか！？



ということで、
低糖質な食事を心がけようとは思うものの、
よく考えてみると、もともと酒を飲んでいる時は、メシモノは食べない。

じゃ、どこで減らすかというと、ランチしかないのだが・・・
昼間っから酒を飲むわけにも行かず、、、
う?む、なかなか難儀じゃな、これは（頭抱）・・・

ということで、低糖質を気にしながら選んだのが、「辰の字」の焼鳥丼。

タレに甘みがほとんどなく、糖質は低そうなんだが、、、
ご飯残さず食っちゃ、ダメなんだろうな（苦笑）。



よく考えてみると、この店は夜は来たことがない！
そのうち（不吉笑）、、、だな。

 【鶏肉も、、、】

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