【前日比】
体重　-0．5Kg
体脂肪率　-0．5%



今日からしばらくは夏休み！
とはいへ、どこへ出かける訳でもなく、毎日毎日、執筆・執筆！

いつもはネットカフェに篭って書くことが多い自分だが、
今日はすこし趣向をかえて新馬場の近くの品川図書館にいってみる。

とその前にランチは「ラパンドール」というビストロでポークソテー。

前菜のサラダ。

何の変哲もないサニーレタスのサラダだが、
ドレッシングがチーズの風味がしてなかなか美味い。



どうせほとんど食べないのご飯はやめてパンにしたが、
これはいたって普通のバターロール。
で、半分でやめる。

こちらがメインのポークソテー。
甘酸っぱめのソースで正直、可もなく不可もなく、、、ですね・・・

まぁ、そうそう当たりの店は見つかりませんな。

 【豚のソテーは、、、やっぱり、、、】

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