【前日比】
体重　-0．1Kg
体脂肪率　+0．2%



もんのスゴーく出遅れてしまい、
季節外れのランチ難民・・・

しかも、おかず一杯じゃないとダメだし、、、
と、当てもなく歩っていると、
「HARUTA」の今週の週替わりが"骨付き鶏肉の・・・"、、、なんかを発見！（笑）

もちろん、ご飯は3口ほどしか食べなかったのだが、、、

鶏もなかなか優しい味なのに、食べ応えもあり、、、

副菜も充実sで、、、

ここは、ダイエッター向きなんじゃぁなかろうか、、、ねぇ！？

 【けふのトリは・・・】

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