【前日比】
体重　-0．2Kg
体脂肪率　+0．5%



髪切り日ということで、二子玉川へ。

お昼はやっぱ肉でしょう！

ということで探してみたら、
一頭買いを売り物にしている「ビーフガーデン」という店があったのでそこへ。

肉の各部位を集めた というの単品オーダーすることも考えたが、
一日５食限定の黒毛和牛リブロースステーキが残っていたので、それを！

ご飯は食べないつもりだったので、こいつもオーダー！

いやぁ、お休みって素晴らしい！（笑）



でリブロースだが、あんまり過度な期待はしていなかったのだが、
これはなかなか（親指上）

特に脂身が、甘味があって素晴らしい！

口の中で、フワワーーンって溶けて行く様は快感だな（笑）、、、

で、この肉が困ったことに、いかにもご飯とあいそうなんだ、これが（苦笑）。

ということで、小盛にしてもらったご飯も半分ほど摂取。

ま、我慢は体に悪いからな・・・

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