【前日比】
体重　-0．2Kg
体脂肪率　-0．7%


"水炊き"狙いで「鳥藤」に行ってみるも、
あっさりと振られ、あてもなくさまよいながら、
「きよみ」へとたどり着く・・・

数ある選択肢の中から、秋刀魚焼きと肉豆腐を選んでオーダー。



秋刀魚は、脂のノリがいまいちだなぁ・・・
今年は、もうこのままなのかぁ？？？

ご飯は、小盛にしてもらって、その半分。
あっ、↑記録ね！

 【そろそろ・・・】

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