【前日比】
体重　1．1Kg
体脂肪率　+0．2%



なんと、今回のダイエット中最大の体重増を記録！

前夜、そんなにどか食いしたわけでも、
禁断の炭水化物に手をつけた訳ではないのに何故？？？

ということで、今日はIntensiveに低糖質を貫く！

で、低糖質ダイエットの力強き味方、「磯野家」へ。

な・ん・に・しようかな？？？
と、神様の言うとおり、"イカバター"と前回、目をつけておいた"野菜スープ"をオーダー。


"イカバター"、結構、バター効いてるぞぉ！

と、はじめ見たときは、絶対こんなに食えないと思ったのだが、
知らぬ間に完食！

その分、"野菜スープ"がちと、か弱かったなぁ・・・頑張れ！

 【イカはいいんでよぉ、ダイエットに！】

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